Suspender Forward Lunge with Rear Fly
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiersGrands dorsauxTrapèzesPectorauxHaut du dos
- Équipement
- Sangles de suspension
Aperçu
Suspender Forward Lunge with Rear Fly is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with suspension.
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