Suspended Row
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- ÉpaulesGrands dorsauxTrapèzesBicepsAvant-brasPectoraux
- Équipement
- Sangles de suspension
Aperçu
Suspended Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with suspension.
VidéoInverted Row with StrapsHaut du dos · Sangles de suspension
VidéoInverted Row with StrapsHaut du dos · Sangles de suspension
Low Row (Suspension)Haut du dos · Sangles de suspension
- VidéoRing Elevated RowHaut du dos · Sangles de suspension
VidéoRing High RowHaut du dos · Sangles de suspension
VidéoRing High Row (female)Haut du dos · Sangles de suspension
Enregistrez Suspended Row dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.