Stick Assisted Isometric Core (female)
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- AdducteursBicepsPectorauxAvant-brasÉpaulesAbducteursTriceps
- Équipement
- Bâton
Aperçu
Stick Assisted Isometric Core (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stick.
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