Standing Raised Leg Hip Adductor Stretch
- Muscle principal
- Adducteurs
- Muscles secondaires
- AbducteursFessiersAbdominauxÉpaulesQuadricepsPectoraux
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Standing Raised Leg Hip Adductor Stretch is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
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