Adductors Stretch Sagittal Plane
- Muscle principal
- Adducteurs
- Muscles secondaires
- AbdominauxQuadriceps
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Adductors Stretch Sagittal Plane is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
Vidéo45 degrees Step OutAdducteurs · Poids du corps
VidéoAbduction Of One Leg Flexion StretchAdducteurs · Poids du corps
VidéoAdductor stretchAdducteurs · Poids du corps
VidéoAdductors Stretch Coronal PlaneAdducteurs · Poids du corps
VidéoAdductors Stretch Transverse PlaneAdducteurs · Poids du corps
VidéoArm Crossover CurtsyAdducteurs · Poids du corps
Enregistrez Adductors Stretch Sagittal Plane dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.