Single Leg Bodyweight Deadlift with Arm and Leg Extended
- Muscle principal
- Adducteurs
- Muscles secondaires
- Bas du dosMolletsBicepsAvant-brasIschio-jambiersPectorauxHaut du dos
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Single Leg Bodyweight Deadlift with Arm and Leg Extended is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
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