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Seated Lower Trunk Extensor Lateral Flexor Stretch

Seated Lower Trunk Extensor Lateral Flexor Stretch

Muscle principal
Bas du dos
Muscles secondaires
Trapèzes
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Seated Lower Trunk Extensor Lateral Flexor Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

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