Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.
Roll Shoulder Blade Reach Lying on Floor
- Muscle principal
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- ÉpaulesHaut du dosTrapèzes
- Équipement
- Rouleau
Aperçu
Roll Shoulder Blade Reach Lying on Floor is an exercise focused primarily on the chest, performed with roll.
VidéoFoam Roll Serratus Wall SlidePectoraux · Rouleau
VidéoRoll Chest Lying on Floor (female)Pectoraux · Rouleau
VidéoRoll Chest Opener Lying on FloorPectoraux · Rouleau
VidéoRoll Chest Opener Lying on Floor (female)Pectoraux · Rouleau
VidéoRoll Front Shoulder and Chest Lying on FloorPectoraux · Rouleau
VidéoRoll Pec Foam RollingPectoraux · Rouleau
Enregistrez Roll Shoulder Blade Reach Lying on Floor dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.