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Roll Quadriceps (Vastus Lateralis) Lying on Floor
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersIschio-jambiers
- Équipement
- Rouleau
Aperçu
Roll Quadriceps (Vastus Lateralis) Lying on Floor is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with roll.
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