Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.
Roll Middle Back Lying on Floor
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- Abdominaux
- Équipement
- Rouleau
Aperçu
Roll Middle Back Lying on Floor is an exercise focused primarily on the upper back, performed with roll.
VidéoRoll Around the World Lying on Floor (female)Haut du dos · Rouleau
VidéoRoll Kneeling Upper Back Rotation (female)Haut du dos · Rouleau
VidéoRoll Middle Back Lying on Floor (female)Haut du dos · Rouleau
VidéoRoll Rhomboids (female)Haut du dos · Rouleau
VidéoRoll Shoulder Blade Reach Lying on Floor (female)Haut du dos · Rouleau
VidéoRoll Thoracic Spine Lying on Floor (female)Haut du dos · Rouleau
Enregistrez Roll Middle Back Lying on Floor dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.