Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)
- Muscle principal
- Cou
- Muscles secondaires
- Trapèzes
- Équipement
- Balle de massage
Aperçu
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
VidéoRoll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)Cou · Balle de massage
VidéoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Cou · Balle de massage
VidéoAssisted Chin TuckCou · Assisté
VidéoAssisted Chin TuckCou · Poids du corps
Assisted Rotating Neck StretchCou · Poids du corps
VidéoBackward Forward Turn to Side Neck StretchCou · Poids du corps
Enregistrez Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.