Resistance Band Y Press
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- PectorauxHaut du dosTrapèzesTriceps
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Resistance Band Y Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
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VidéoBand bent-over rear lateral raiseÉpaules · Bande élastique
VidéoBand face pullÉpaules · Bande élastique
VidéoBand Face Pull (male)Épaules · Bande élastique
VidéoBand front lateral raiseÉpaules · Bande élastique
VidéoBand front raiseÉpaules · Bande élastique
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