Resistance Band Upper Body Lying Air Bike
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- TricepsHaut du dosBicepsAvant-brasBas du dosPectorauxÉpaulesTrapèzes
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Resistance Band Upper Body Lying Air Bike is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with resistance band.
Band alternating v-upAbdominaux · Bande élastique
Band Assisted Wheel RolloutAbdominaux · Bande élastique
VidéoBand bicycle crunchAbdominaux · Bande élastique
VidéoBand Decline Sit upAbdominaux · Bande élastique
VidéoBand Decline Sit-upAbdominaux · Bande élastique
Band Front Plank with Single Arm PulldownAbdominaux · Bande élastique
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