Resistance Band Seated Leg Curl
- Muscle principal
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Mollets
- Équipement
- Bande élastique
Aperçu
Resistance Band Seated Leg Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with resistance band.
VidéoBand lying leg curlIschio-jambiers · Bande élastique
VidéoBand Single Stiff Leg Deadlift with Single Arm RowIschio-jambiers · Bande élastique
VidéoBand Standing Leg CurlIschio-jambiers · Bande élastique
VidéoBanded Glute Ham Raise (VERSION 2)Ischio-jambiers · Bande élastique
VidéoResistance Band Assisted Nordic Hamstring CurlIschio-jambiers · Bande élastique
Resistance Band High Knee Lunge with Single Arm RowIschio-jambiers · Bande élastique
Enregistrez Resistance Band Seated Leg Curl dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.