Overhead Press (Smith Machine)
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps
- Équipement
- Smith machine
Aperçu
Overhead Press (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with smith machine.
VidéoSmith Behind Neck PressÉpaules · Smith machine
VidéoSmith Hang CleanÉpaules · Smith machine
VidéoSmith Rear Delt RowÉpaules · Smith machine
VidéoSmith Seated Shoulder PressÉpaules · Smith machine
VidéoSmith Shoulder PressÉpaules · Smith machine
Smith Standing Behind Head Military PressÉpaules · Smith machine
Enregistrez Overhead Press (Smith Machine) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.