Narrow Push-Up on Exercise Ball
- Muscle principal
- Triceps
- Équipement
- Ballon de stabilité
Aperçu
Narrow Push-Up on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with stability ball.
Exercise Ball DipTriceps · Ballon de stabilité
Exercise Ball Seated Triceps StretchTriceps · Ballon de stabilité
VidéoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Poulie
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VidéoAssisted Triceps Dip (kneeling)Triceps · Machine
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