Exercise Ball Dip
- Muscle principal
- Triceps
- Équipement
- Ballon de stabilité
Aperçu
Exercise Ball Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with stability ball.
Exercise Ball Seated Triceps StretchTriceps · Ballon de stabilité
Narrow Push-Up on Exercise BallTriceps · Ballon de stabilité
VidéoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Poulie
VidéoAssisted Standing Triceps ExtensionTriceps · Assisté
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VidéoAssisted Triceps Dip (kneeling)Triceps · Machine
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