Aller au contenu
Lying Single Straight Leg Hip Extension

Lying Single Straight Leg Hip Extension

Muscle principal
Fessiers
Muscles secondaires
Adducteurs
Équipement
Poids du corps

Aperçu

Lying Single Straight Leg Hip Extension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Exercices similaires

Tous les exercices Fessiers

Enregistrez Lying Single Straight Leg Hip Extension dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.