4 Reverse Lunge and 4 Side Taps
- Muscle principal
- Fessiers
- Muscles secondaires
- QuadricepsAbducteursAdducteursIschio-jambiers
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
4 Reverse Lunge and 4 Side Taps is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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