Kettlebell Snatch and Swing
- Muscle principal
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- ÉpaulesMolletsQuadricepsHaut du dosTrapèzes
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Snatch and Swing is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
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