Jump Step-Up
- Muscle principal
- Cardio
- Muscles secondaires
- QuadricepsIschio-jambiersMolletsAdducteurs
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Jump Step-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
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Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.