Alternate Punching
- Muscle principal
- Cardio
- Muscles secondaires
- BicepsFessiersGrands dorsauxÉpaulesAbdominauxPectoraux
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Alternate Punching is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Enregistrez Alternate Punching dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.