Dumbbell Single Arm Starfish Crunch
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- PectorauxQuadricepsÉpaulesGrands dorsauxHaut du dos
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Single Arm Starfish Crunch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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