Dumbbell Side Plank with Rear Fly
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- ÉpaulesPectorauxHaut du dosAbducteursFessiersTriceps
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Side Plank with Rear Fly is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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