Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- MolletsTricepsÉpaulesAdducteursCou
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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