Dumbbell Plank Pass Through
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- PectorauxHaut du dosÉpaulesAbducteursFessiersTriceps
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Plank Pass Through is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
VidéoDumbbell Alternate V upAbdominaux · Haltère
Dumbbell Close Grip Shoulder Press Sit-upAbdominaux · Haltère
Dumbbell Complex Push-Up Row Clean and PressAbdominaux · Haltère
VidéoDumbbell Crunch Hold with Legs OffAbdominaux · Haltère
Dumbbell Crunch UpAbdominaux · Haltère
VidéoDumbbell Decline Overhead Sit-upAbdominaux · Haltère
Enregistrez Dumbbell Plank Pass Through dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.