Dumbbell Jumping Squat
- Muscle principal
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- FessiersAdducteursMollets
- Équipement
- Haltère
Aperçu
Dumbbell Jumping Squat is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
VidéoDumbbell Decline Lying Leg CurlIschio-jambiers · Haltère
Dumbbell Lateral Lunge with Bicep CurlIschio-jambiers · Haltère
VidéoDumbbell Lying FemoralIschio-jambiers · Haltère
VidéoDumbbell Lying Hamstring CurlIschio-jambiers · Haltère
VidéoDumbbell Lying Leg Curl (male)Ischio-jambiers · Haltère
VidéoDumbbell SwingIschio-jambiers · Haltère
Enregistrez Dumbbell Jumping Squat dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.