Cet exercice n'a pas encore de vidéo de démonstration.
Bottle Weighted Gorilla Row (male)
- Muscle principal
- Haut du dos
- Muscles secondaires
- ÉpaulesGrands dorsauxBicepsAvant-brasBas du dosTrapèzes
- Équipement
- Lesté
Aperçu
Bottle Weighted Gorilla Row (male) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with weighted.
VidéoRing Weighted Neutral Grip Inverted RowHaut du dos · Lesté
VidéoWeighted Inverted RowHaut du dos · Lesté
VidéoWeighted Plate Bent Over RowHaut du dos · Lesté
VidéoArcher Pull upHaut du dos · Poids du corps
Assisted Commando Pull-upHaut du dos · Poids du corps
VidéoBack and Shoulders StretchHaut du dos · Poids du corps
Enregistrez Bottle Weighted Gorilla Row (male) dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.