Bosu Ball Step-up Single Leg Deadlift
- Muscle principal
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiersQuadricepsBas du dosMolletsAbducteurs
- Équipement
- Ballon BOSU
Aperçu
Bosu Ball Step-up Single Leg Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bosu ball.
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