Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- FessiersQuadricepsAdducteursAbducteursBas du dosIschio-jambiers
- Équipement
- Ballon BOSU
Aperçu
Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
Enregistrez Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.