Barbell Weighted Chains Sumo Deadlift

Muscle principal: Fessiers
Muscles secondaires: Adducteurs Ischio-jambiers Quadriceps Abducteurs Bas du dos Haut du dos Trapèzes
Équipement: Barre

Aperçu

Barbell Weighted Chains Sumo Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.

Exercices similaires

VidéoAxle DeadliftFessiers · Barre
VidéoBarbell Band Assisted DeadliftFessiers · Barre
Barbell Banded Sumo DeadliftFessiers · Barre
Barbell Behind The Back DeadliftFessiers · Barre
VidéoBarbell Box SquatFessiers · Barre
VidéoBarbell Clean PullFessiers · Barre

Enregistrez Barbell Weighted Chains Sumo Deadlift dans Bulky

Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.

Commencer gratuitement