Bar Band Squat
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- FessiersAdducteursMollets
- Équipement
- Bâton
Aperçu
Bar Band Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with stick.
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Bar Band Split SquatQuadriceps · Bâton
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VidéoStick Lunge with Overhead Raise Stretch (female)Quadriceps · Bâton
VidéoStick Twist Lunge Stretch (female)Quadriceps · Bâton
1 to 2 Jump BoxQuadriceps · Poids du corps
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