Toque de punta del pie con giro tumbado
Lying Twist Toe Touch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- HombrosCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Toque de punta del pie con giro tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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