Toque de hombro con plancha de rodillas
Kneeling Plank Tap Shoulder
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AbductoresHombros
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Toque de hombro con plancha de rodillas es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Toque de hombro con plancha de rodillas en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.