Rotación interna tumbado de lado (hombre)
Side Lying Internal Rotation (male)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Pecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Rotación interna tumbado de lado (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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