Rotación de hombro externa sentado con mancuernas

Dumbbell Seated External Shoulder Rotation

Resumen

Rotación de hombro externa sentado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.