Rotación alrededor de la cabeza con pesa rusa
Kettlebell Around Head Rotation
- Músculo principal
- Cuello
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Rotación alrededor de la cabeza con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con pesa rusa.
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