Activación de escaleno músculos tumbado de lado con pelota de masaje (mujer)
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)
- Músculo principal
- Cuello
- Músculos secundarios
- Trapecios
- Equipamiento
- Pelota de masaje
Resumen
Activación de escaleno músculos tumbado de lado con pelota de masaje (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con pelota de masaje.
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