Press de hombros de cara hacia abajo tumbado con mancuernas

Dumbbell Face Down Lying Shoulder Press

Resumen

Press de hombros de cara hacia abajo tumbado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.