Patada con banda
Band kickback
- Músculo principal
- Tríceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Patada con banda es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con banda elástica.
VídeoExtensión de tríceps inclinado con bandaTríceps · Banda elástica
Extensión de tríceps lateral con bandaTríceps · Banda elástica
VídeoExtensión de tríceps sobre la cabeza a un brazo con bandaTríceps · Banda elástica
VídeoExtensión de tríceps sobre la cabeza con bandaTríceps · Banda elástica
- VídeoExtensión en polea con agarre inverso tumbado con bandaTríceps · Banda elástica
VídeoExtensión en polea con bandaTríceps · Banda elástica
Registra Patada con banda en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.