Manos posición de pie (pronación supinación neutra)
Standing Hands Position (Pronation-Supination-Neutral)
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Manos posición de pie (pronación supinación neutra) es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con peso corporal.
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