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Limpiaparabrisas medias (pierna flexionada)

Half Wipers (bent leg)

Músculo principal
Abdominales
Músculos secundarios
Abductores
Equipamiento
Peso corporal

Resumen

Limpiaparabrisas medias (pierna flexionada) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.

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