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Leñador alto bajo anti con rotación de rodillas con banda elástica

Resistance Band Kneeling High Low Anti Rotation Chop

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Hombros
Equipamiento: Banda elástica

Resumen

Leñador alto bajo anti con rotación de rodillas con banda elástica es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.

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