Isometría maltese isométrica con agarre prono tumbado con mancuernas

Dumbbell Lying Pronated Grip Maltese Hold Isometric

Resumen

Isometría maltese isométrica con agarre prono tumbado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.