Inclinación lateral 45 grados (hombre)
45 degrees Side Bend (male)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Zona lumbar
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Inclinación lateral 45 grados (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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