Flexión de cuello derecho lateral en máquina
Lever Neck Right Side Flexion
- Músculo principal
- Trapecios
- Músculos secundarios
- Zona lumbarAbductores
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Flexión de cuello derecho lateral en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en trapecios, realizado con máquina.
VídeoEncogimiento de hombros (máquina)Trapecios · Máquina
VídeoEncogimiento de hombros en máquinaTrapecios · Máquina
VídeoEncogimiento de hombros en máquina (carga con discos)Trapecios · Máquina
VídeoEncogimiento de hombros gripless en máquinaTrapecios · Máquina
Flexión de cuello izquierdo lateral en máquinaTrapecios · Máquina
Batwing posterior de potencia con trineoTrapecios · Trineo de potencia
Registra Flexión de cuello derecho lateral en máquina en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.