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Extensión de tríceps tumbado en el suelo en polea con cuerda

Extensión de tríceps tumbado en el suelo en polea con cuerda

Cable Rope Lying on Floor Tricep Extension

Músculo principal
Tríceps
Músculos secundarios
Hombros
Equipamiento
Polea

Resumen

Extensión de tríceps tumbado en el suelo en polea con cuerda es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con polea.

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