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Extensión de tríceps sobre la cabeza con cruce de pie en polea

Extensión de tríceps sobre la cabeza con cruce de pie en polea

Cable Standing Crossover Overhead Tricep Extension

Músculo principal: Tríceps
Equipamiento: Polea

Resumen

Extensión de tríceps sobre la cabeza con cruce de pie en polea es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con polea.

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