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Extensión de tríceps inclinado con cuerda

Rope Incline Tricep Extension

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Bíceps Hombros
Equipamiento: Polea

Resumen

Extensión de tríceps inclinado con cuerda es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con polea.

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