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Estiramiento lateral hacia abajo tumbado en el suelo

Estiramiento lateral hacia abajo tumbado en el suelo

Lateral Stretch On Floor Lying Down

Músculo principal
Abdominales
Equipamiento
Peso corporal

Resumen

Estiramiento lateral hacia abajo tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.

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